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2005.11/26 (Sat)

風邪ひいてなぁい?

風邪ひきさんが、増えていますね
大丈夫?体調崩してない?


風邪のひき始めって、人それぞれ違う症状で気づくと思うけど、ふくらはぎが冷たく感じたら、危ない信号らしいのよ

もし、ふくらはぎが冷たいなって感じたら


1.足湯をする
2.緑茶でうがいをする
3.総合ビタミンのサプリメントをいつもの2倍摂取する



と、重症化する前に治るそうですよ

緑茶は、缶入りのものでも効果ありとの事


是非試してみてね


インフルエンザは今年も猛威を振るいそう
予防接種しなきゃ


でも毎年予防接種しているのに、毎年インフルエンザになる私って。。。


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